Description
2 ATELIERS à MARSEILLE Dimanche 6 mars 2022 de 15h30 à 20h
15h30-17h30 : MOVEMENT for LIFE
Vinyasa Yoga
Un atelier où le corps devient notre canal d’expression et de guérison. Nous voyageons à travers différents types de mouvement, du mouvement fluide & intuitif à la posture statique et challengeante, afin d’observer le language de notre corps dans ses différentes sensations & réactions. Grâce à la répétition et l’engagement, nous avançons progressivement vers la libération des pensées parasites, des blocages éventuels et des émotions enfouies par l’acceptation de ce qui est dans l’instant présent.
18h-20h : BREATHE & SOUND Exploration
Pranayama & Bain Sonore
Après avoir préparé notre corps par le mouvement et libéré notre esprit, nous sommes en mesure d’accéder aux dimensions subtiles de notre Être. Nous ouvrons les vannes avec des exercices de pranayama, exercices de respiration, puis nous nous laissons entraîner dans un voyage sonore intime et unique à chacun. Les sons & vibrations des instruments proposés résonnent avec toutes les cellules de notre corps et nous aident à rétablir une harmonie intérieure en nous re-calibrant sur la fréquence de l’Amour.
(pour cet atelier nous avons besoin de coussins, de couvertures, de coussins pour les yeux si vous avez)
Attention les places sont limitées et non remboursables.
Ca se passe chez
PURA VIDA STUDIO
41 Avenue du Prado
13006 Marseille
