ATELIER Zoom du 30 Janvier 2022 de 17h à 19h

35,00

ATELIER du 30 JANVIER 2022 de 17h à 19h : Yoga DOUX & Pranayama 

Un atelier de yoga doux avec des longs étirements au sol et des exercices de pranayama pour apaiser notre mental, travailler sur notre système nerveux et exercer notre capacité à canaliser les énergies. Un atelier axé sur l’introspection et profondément régénérant pour apporter de la lumière à nos dimanches soirs !

Nous finirons par une belle relaxation.

Le replay sera disponible pendant 7 jours.

Catégories : ,

Description

ATELIER du 30 JANVIER 2022 de 17h à 19h : Yoga DOUX & Pranayama 

Un atelier de yoga doux avec des longs étirements au sol et des exercices de pranayama pour apaiser notre mental, travailler sur notre système nerveux et exercer notre capacité à canaliser les énergies. Un atelier axé sur l’introspection et profondément régénérant pour apporter de la lumière à nos dimanches soirs !

Nous finirons par une belle relaxation.

Le replay sera disponible pendant 7 jours.

En 2022 je lance les ateliers YOGA de 2h en Zoom tous les mois 🙂

1 atelier de VINYASA dynamique 1 samedi par mois et un atelier de YOGA DOUX & Pranayama 1 dimanche soir par mois.

Un thème par mois pour approfondir notre pratique, profiter de l’énergie de groupe et les joies du live ! Rejoins-nous depuis le confort de chez toi pour un moment rien qu’à toi. Un espace pour les échanges et questions sera réservé à la fin de l’atelier, une occasion de créer du lien et de répondre en direct 🙂