Mes approches

Le yoga & la méditation
Du Vinyasa dynamique à la médiation, en passant par le yin et le yoga thérapeutique, j'adapte selon les besoins et l'intention de la séance. Quelque soit le style, la respiration couplée aux postures permet de reconnecter en profondeur.
L'hypnose
Un outil précieux pour dialoguer avec son inconscient et dépasser les blocages, changer les comportements qui nous dérangent, gérer une séparation ou un deuil, retrouver confiance lors d'une transition, se débarrasser des croyances limitantes, etc.
Le développement personnel
Des outils concrets et pratiques pour avancer vers ses rêves !
Les soins énergétiques
Nous sommes bien plus qu'un corps physique. Nous sommes pure énergie. Et nos interactions ne s'arrêtent pas à l'enveloppe de notre corps. En travaillant sur l'aspect énergétique de l'individu, nous pouvons par exemple relancer le fonctionnement des chakras, dénouer des noeuds, libérer la mémoire cellulaire, etc.

Les programmes personnalisés & séances individuelles

En séance individuelle, je peux être amenée à utiliser une ou plusieurs de ces approches, selon les besoins de mes clients. Les séances sont adaptables et évolutives, en fonction de la progression et des objectifs de chacun. Le rythme des séances est variable. C'est du cas par cas. Tout est possible !
Les séances à Paris sont à 90€/heure.